Retete si articole pentru un stil de viata sanatos.

Ne-am indragostit de Chia :) – Un Super-aliment pentru fiecare zi

Chia este un aliment incredibil de versatil, care poate fi folosit inmuiat sau solid, si se poate adauga la orice fel de mancare dulce, sau sarata. Este un aliment energizant, si unul dintre cele mai bune surse alimentare de acizi grasi esentiali (AGE), in special Omega 3. AGE din chia sunt mult mai usor de […]

>>

PULBERE MACA – BENEFICII, DE CE SA ALEGEM RAW SI ORGANIC? – reteta Super Shake cu Maca

Buna ziua! Pentru ca este primavara si multi dintre noi am inceput curele de detoxifiere cu diferite plante, sau sucuri si shake-uri naturale, va rog sa nu uitam in aceasta perioada de planta vindecatoare “MACA”, fara de care eu de exemplu nu cred ca pot sa beau un smoothie hranitor si energizant, pentru ca in […]

>>

Salata energizanta din radacine

  Incercam sa folosim la mancaruri si salate raw ingrediente cat mai naturale, sau bio – morcovi – radacina de telina – radacina de patrunjel – menta greceasca Stropim ingredientele cu foarte putin otet din mere bio sau zeama de lamaie si sirop de agave.Servim decorat cu salata verde italiana.  

>>

Varza vegana “Transilvania” – simpla si gustoasa

– varza murata(natural si cu condimente verzi) – ulei de Sofran – orez brun – tofu afumat – ardei rosu – curcuma(praf) – apa purificata sare si condimente verzi dupa gust(sau mix de condimente verzi) Se poate servi cu smantana vegana din soia, orez sau cocos.   –

>>

Smoothie de pere si chia

– pere basc(Bosc Pear) – seminte de chia inmuiate – apa purificata sau ceai reishi  

>>

Cordyceps Eternity – Elixirul Vietii – folosita in medicina tibetana, medicina traditionala chineza si medicina ayurvedica

Va prezentam un produs care nu ar trebui sa lipseasca din camara noastra de nutrienti si hrana zilnica.          Cordyceps Sinensis a fost descris ca fiind un medicament, deja in vechile carti medicale chineze si in medicina tibetana. Este  o rara ciuperca gasit la altitudini mai mari de 4500m in Sikkim. Vindecatorii […]

>>

Pizza SANATOASA “Hungarian Style” – Vegan, fara gluten si fara drojdie

INGREDIENTE: – FAINA DE OREZ BIO(APROX. 400 GR.) – BAKING POWDER BIO(PRAF DE COPT – JUMATATE DE LINGURITA) – GASITI IN WEBSHOP-UL NOSTRU – 1 LINGURA DE OTET DE MERE BIO –  APA CALDUTA DE IZVOR PRAF DE COPT BIO SI VEGAN DUPA CE SE FRAMANTA BINE, SE ASEAZA SI SE INTINDE CU MANA IN […]

>>

Ce se petrece cu adevarat – Simptome de Transmutare/ Înălțare – 2015

De mai multi ani vorbim de o transformare a Planetei Pamant, adica ea fiind o entitate Vie, se observa o ridicare a Constiintei Planetare la un nivel (dimensiune/frecventa) mai inalta. S-au mai produs in “istoria” planetei lucruri, transformari, transmutari asemenatoare, insa niciodata nu s-a produs cea ce se produce acum si de mai multi ani. […]

>>

Desert “Super-food Balls”, Raw si Sanatos

Am creat pentru acest weekend bilute sanatoase si le-am numit “Super-food Balls”, din cauza continutului de super alimente. Nu putem scrie cantitatiile, doar continutul, deoarece cantitatea depinde cate vrem sa facem.Calitatea Superioara insa este de necontestat. Toate ingredientele sunt raw si Bio.Nu contin gluten si zaharuri nocive sau comerciale. INGREDIENTE: – UNT DE COCOS – SEMINTE DE […]

>>

Morcovii – Hrana sanatoasa – Supa Crema Baby Carrots

Desi morcovii sunt disponibile pe tot parcursul anului, morcovii crescute la nivel local, de sezon, vara si toamna, sunt mai preferabile, deoarece acestia sunt mai proaspete si mai delicioase. Morcovii fac parte din familia Umbelliferae, numit dupa-umbrela, ca clusterele de flori. Ca atare, morcovii sunt strans legate ca si familie de pastarnac, fenicul, patrunjel, anason, […]

>>

Previous Posts