Retete si articole pentru un stil de viata sanatos.

February, 2015

FRUCTELE DE PADURE ACAI – SANATOASE SI DELICIOASE

Ce stim despre fructele ACAI? Acai este o sursa extrem de importanta de antioxidanti, grasimi sanatoase, fibre si micronutrienti esentiali!Pentru cei cu probleme de obezitate, pulberea de acai ajuta la arderea grasimilor in mod natural, rezultand scaderea in greutate. Este un fruct cu un index glicemic scazut, delicios. Sa vedem cateva dintre beneficiile de baza […]

>>

Cartofii si Sanatatea – Cartofi frantuzesti in cuptor

Fie piure, coapte sau prăjite, oamenii considera adesea ca cartofii ar fi produsele alimentare confort. Este un important aliment și numărul unu in cultura de legume din lume. Cartofii sunt disponibile pe tot parcursul anului în care acestea sunt recoltate undeva în fiecare lună a anului. Cartoful aparține Solanaceae sau familia “umbră de noapte” printre […]

>>