Retete si articole pentru un stil de viata sanatos.

April, 2015

Ne-am indragostit de Chia :) – Un Super-aliment pentru fiecare zi

Chia este un aliment incredibil de versatil, care poate fi folosit inmuiat sau solid, si se poate adauga la orice fel de mancare dulce, sau sarata. Este un aliment energizant, si unul dintre cele mai bune surse alimentare de acizi grasi esentiali (AGE), in special Omega 3. AGE din chia sunt mult mai usor de […]

>>