Retete si articole pentru un stil de viata sanatos.

Shake-uri sanatoase

Ne-am indragostit de Chia :) – Un Super-aliment pentru fiecare zi

Chia este un aliment incredibil de versatil, care poate fi folosit inmuiat sau solid, si se poate adauga la orice fel de mancare dulce, sau sarata. Este un aliment energizant, si unul dintre cele mai bune surse alimentare de acizi grasi esentiali (AGE), in special Omega 3. AGE din chia sunt mult mai usor de […]

>>

De ce sa consumam Sucuri Naturale?Craciun TRADITIONAL SI/SAU SANATOS?!

Stimati iubitori de SANATATE!          Consumand mai multe fructe si legume, putem avea mai multa sanatate si acest lucru a inceput sa fie firesc deja in ziua de azi.Totusi, de ce sa consumam acestea si sub forma de shakuri si juice-uri ?   In primul rand este foarte important sa alegem fructe […]

>>

Fructuoasa ADN Uman – KIWI SMOOTHIE

  Credeti ca avem foarte multe in comun cu un fruct kiwi? Credeti sau nu, materialul genetic de kiwi este foarte similară cu a ta!  Acidul dezoxiribonucleic (ADN) este materialul genetic prezent în toate organismele, de la bacterii la om. O singură subunitate a ADN-ului se numește o nucleotidă și constă dintr-o bază care conține […]

>>

Shake verde de Vara

Consideram ca vara avem nevoie de multe lichide, mancare “verde”  cat mai solubila si usor de digerat. Acest shake contine : 1 banana, 1 fir de telina verde italiana, 1 frunza de varza de Kale La spalarea legumelor si fructelor va recomandam folosirea unei solutii speciale pentru splare, din cauza purificarii de toxine, metale grele, […]

>>

Super Smoothie de Struguri

Un smoothie sanatos, antioxidant. Ingrediente: – Struguri coapte, pudra raw vegan de maca(1 lingurita), pudra raw vegan de macese, ceai GanoTea O’Leaf de la Gano Excel. Se amesteca ingredientele si se pune intr-un shaker.  

>>

Green Smoothie “Solar Plexus” – Un Smoothie Verde pentru armonizare, vitalizare, usor detoxifiant

  Foarte gustos si hranitor. – 1 banana – 1/2  mar – 1/2 mango – 1 buc. tulpina de telina verde – cateva frunze de spanac si/sau alte frunze verzi Cu putina apa sau ceai Reishi se pune in Blender si se amesteca bine.  

>>

“La Bamba” – Super Shake

  Super Shake “La Bamba”  – Kiwi, Strawberries, Raw Organic Almonds, Raw Organic Cocoa Butter, Raw Goji Berries, Raw Vanilla – Blend it/Shake it – Ready

>>