Retete si articole pentru un stil de viata sanatos.

FRUCTELE DE PADURE ACAI – SANATOASE SI DELICIOASE

Ce stim despre fructele ACAI? Acai este o sursa extrem de importanta de antioxidanti, grasimi sanatoase, fibre si micronutrienti esentiali!Pentru cei cu probleme de obezitate, pulberea de acai ajuta la arderea grasimilor in mod natural, rezultand scaderea in greutate. Este un fruct cu un index glicemic scazut, delicios. Sa vedem cateva dintre beneficiile de baza […]

>>

Cartofii si Sanatatea – Cartofi frantuzesti in cuptor

Fie piure, coapte sau prăjite, oamenii considera adesea ca cartofii ar fi produsele alimentare confort. Este un important aliment și numărul unu in cultura de legume din lume. Cartofii sunt disponibile pe tot parcursul anului în care acestea sunt recoltate undeva în fiecare lună a anului. Cartoful aparține Solanaceae sau familia “umbră de noapte” printre […]

>>

Digestie usoara si savoare Delicioasa – “Gomboc” cu Tofu japonez cremos(GF)

Se poate folosi si ca Desert:)   – 1 buc.(cutie) Tofu Cremoso (organic), japonez “Clearspring” – Silky(matasos) – 1 lingura de seminte de chia inmuiat in apa – faina de orez, faina de mei si faina de malai(se pot folosi, normal si alte tipuri de faina, de ex. faina de cocos, faina de quinoa etc.) […]

>>

SEARA IN FAMILIE 19 IANUARIE 2015 – Uter sanatos, probleme de ginecologice rezolvate, sarcina usoara si un bebe sanatos?..Da, se poate

Va invitam la Primul Eveniment organizat in sprijinul Stilului de Viata Sanatos si a Preventiei in anul 2015.   Principalele subiecte abordate vor fi:    – Preventia si protejarea familiei in sezonul rece si impotriva bolilor de sezon  – Bauturile calde si super alimentele sub forma de capsule cu Ganoderma  – Principalele cauze si efecte […]

>>

Haosul Politic si Simptomele Trezirii Spirituale (unele nedorite)

“Probleme” sau “Rezolvari” pe plan Propriu?! Am transmis un mesaj, care mi-a venit din interior ca si sursa de inspiratie in legatura cu unele “probleme” pe care le experimentam odata cu tranzitia in care se afla Mama Pamant si cu ea si NOI. Azi, doresc sa va transmit cate ceva, unele adaugate dintr-o sursa scrisa […]

>>

Spaghete Sanatoase cu Nuci si Tofu – “Vegan Tuesday Delight”

Aceasta Reteta este semi-raw si este fara gluten. Am folosit spaghete vegane din porumb.Stiati ca dintre versiunea “fara gluten” cele mai sanatoase spaghete si paste sunt cele din Porumb si cele din Quinoa? Acest lucru s-a aflat dintr-un studiu realizat pe oameni, si folosind un esantion de 20 de tipuri de paste fara gluten. Am […]

>>

Cum ne incalzim si ne impamantam in 7 Ianuarie 2015

Ziua 7 – In aceasta zi sunt transmise Energii pe plan mental si plan fizic, cu un impact pozitiv si care ne pun situatiile sa le vedem dintr-o alta perspectiva !       Daca este frig (de exemplu azi 07-01-2015, -23 grade Celsius) ar fi bine sa ne incalzim, nu-i asa? Daca ne uitam […]

>>

BEIGLI (bejgli) RAW VEGAN DE CRACIUN – Reteta de la Lénárt Gitta

BEIGLI DE CRACIUN RAW VEGAN CU MAC/NUCI –  2-3 BANANE, 3 MERE+ 1 FRUCT LA ALEGERE, TOATE SE ZDROBESC SI SE PUN IN BLENDER, SE PUNE PE TAVA SI IN DESHIDRATOR, SAU CUPTOR ELECTRIC LA 40-50 GRADE CU USA PUTIN DESCHISA, MAI MULTE ORE. UMPLUTURA: 15 DKG DE MACM, 4 LINGURI DE SIROP DE AGAVE, SUC […]

>>

De ce sa consumam Sucuri Naturale?Craciun TRADITIONAL SI/SAU SANATOS?!

Stimati iubitori de SANATATE!          Consumand mai multe fructe si legume, putem avea mai multa sanatate si acest lucru a inceput sa fie firesc deja in ziua de azi.Totusi, de ce sa consumam acestea si sub forma de shakuri si juice-uri ?   In primul rand este foarte important sa alegem fructe […]

>>

Ceaiul si plantele medicinale, ne ajuta la vindecarea propriu-zisa si conectarea cu Sursa

O salutare cu “Ințelepciunea Lichida”, care este Ceaiul! (spuneau calugarii budisti), “Daca esti rece, ceaiul te va incalzi. Daca esti prea incalzit, te va rac​ori​. Daca esti deprimat, te va inveseli. Daca esti excitat, te va calma.”~ Gladstone, 1865 In general plantele, ierburile si calitatiile vibrationale ale acestora sunt cunoscute si re-cunoscute de foarte mult […]

>>

Previous Posts Next posts